第七個“世界血栓日” 哈醫大一院舉辦“栓不住,動起來”預防靜脈血栓栓塞大型義診宣教活動
  來源:黑龍江日報客戶端  作者:文/徐旭 徐菲記者王瑩 攝/徐旭
2020-10-14 14:47:26

10月13日是第七個“世界血栓日”,為提高公眾認知,預防血栓,促進健康,哈醫大一院醫務部、護理部聯合血管外科、神經內科、呼吸內科、骨外科、心內科及護理VTE專家,舉辦“栓不住,動起來”預防靜脈血栓栓塞大型義診宣教活動。

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上午830分,義診在哈醫大一院門診舉行。義診專家們早早來到現場,為患者進行免費的義診,發放科普材料等形式多樣的活動,共義診患者100余名。針對存在靜脈血栓的患者,給予了詳細的檢查和治療指導及手術方案,并現場發放宣傳手冊。

 65歲的趙大娘是一位下肢靜脈血栓的“老患者”,兩年前在醫院接受過手術?!按蠓?,我這腿又腫了,是不是犯病了?我該不該做手術?”得知今日有義診活動,有多位專家在現場免費義診,趙大娘早早就來排隊等候就診。

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為趙大娘接診的血管外科副主任李哈莉教授一眼就認出了她,并詳細詢問了病情。,兩年前,李哈莉教授曾為趙大娘做過溶栓手術,對她印象很深?!坝浀卯敃r大娘說自己是因為坐了五六個小時的長途車,下車后回到家發現腿腫了,才到醫院進行檢查,結果顯示下肢靜脈血栓一直延續到了腹部?!崩罟虮硎?,趙大娘就診的還算及時,如沒有及時治療,血栓發生脫落,進入到肺部很容易引起肺栓塞從而有猝死的風險。

在義診現場,李哈莉教授對趙大娘進行了查體并結合相關檢查,趙大娘的腿的確又腫了。經過詢問,原來是她沒有遵循醫囑,擅自停用抗凝藥許久,下肢靜脈又一次栓塞,還需做一次手術治療。為此,李哈莉提醒,對于有過靜脈栓訊(塞病史的患者,再次栓塞的風險較高,一定要遵循醫囑,正確配合治療。

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 據了解,靜脈血栓栓塞癥是包括深靜脈血栓栓塞和肺血栓栓塞癥,其發病率和病死率極高。全球每4個人中有1人死于血栓相關疾病,靜脈血栓栓塞是全球第三常見的心血管殺手,長時間住院、手術或骨折創傷、長時間不活動、年齡大于60歲、癌癥化療、懷孕坐月子都會導致靜脈血栓栓塞的發生。李哈莉教授表示:血栓栓塞是一種由于動脈或靜脈中形成了血凝塊而導致的潛在的致死性疾病。血栓一旦形成,將會減緩或者阻斷正常的血流,甚至脫落移行至其它器官。

 血栓也有天生的弱點,那就是喜靜怕動。李哈莉教授建議,對于大多數人來說,靜脈血栓是可以被預防的。要遠離靜脈血栓,動是最有效的防控措施。生活中要注意適當的體育鍛煉,增強體質,促進血液循環;娛樂要有度,避免熬夜打牌、沉迷網絡游戲等;辦公室一族、長途旅行者要注意伸伸胳膊踢踢腿,每2~3個小時站起來走動一下,讓我們動起來、拴不住。

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常見的靜脈血栓風險:

1、長期臥床 長時間臥床的人要格外注意。由于身體不能及時活動,血流變得緩慢,血栓也悄悄滋生。資料顯示,長時間臥床會導致三分之二以上的人出現腿部靜脈血栓;髖關節、膝關節手術,或者癌癥手術患者的危險性更高。

2、長途旅行 長途旅行也是靜脈血栓的高危因素。坐飛機、乘火車、長途汽車時,雙腿被限制狹小的空間里,長時間處于一個姿勢,人們又普遍喝水少、不愛走動,下肢血液流通不暢,易形成凝塊。如果血栓脫落,堵住重要血管,極易誘發經濟艙綜合征—靜脈血栓。

3、通宵搓麻 打麻將、玩撲克到興頭上,很多人戀戀不舍,通宵奮戰。此時,本來身體就處在疲勞狀況,得不到正常的休息,加上久坐、廢寢忘食,粘稠的血液無法及時稀釋,血液里的垃圾也不能及時清除,極容易被血栓盯上。

4、沉迷屏幕 電腦、電視給我們帶來了便捷快樂,也讓很多人淪為沙發土豆、屏幕臉。有研究表明,年齡在40~79歲之間、每天看電視超過5個小時是平均每天只看2.5個小時電視的人,血栓形成風險的兩倍。

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